Laufen im Regen und bei extrem schlechtem Wetter kann eine Herausforderung sein, für Streakrunner und Ultrarunner ist es oft ein fester …
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Dieses Jahr ist alles anders. Ich verzichte auf kleinere Trailrennen zu Gunsten von größeren Aktionen. Bisher fehlte mir noch ein möglichst …
Meine Domäne war viele Jahre lang der Radsport. Wenn man viel Rad fährt, hört man viele dämliche Witze. Zum Beispiel über …
Warum ist Planking wichtig für Trailrunner? Trailrunning ist eine anspruchsvolle Sportart, die nicht nur Ausdauer, sondern auch Stabilität und Kraft erfordert. …
THRUELEMENTS ist ein Blog und Mag mit Erfahrungsberichten aus Training, Wettkampf und Abenteuer rund um Trailrunning und Fastpacking. Tests und Produktvorstellungen runden das kostenfreie Angebot ab.
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